รู้หรือไม่ ? สมุนไพรใกล้ตัวอย่าง “ขิง” ช่วยคลายกังวลเรื่องน้ำนมคุณแม่ได้ดีเลย !
“ ขิง” เป็นพืชสมุนไพรไทยที่มีประโยชน์สำหรับ “คุณแม่หลังคลอด” เป็นอย่างมาก
ตามตำราแพทย์แผนไทยนั้น บ้างว่าเป็นยาอายุวัฒนะแขนงหนึ่งได้ระบุสรรพคุณของขิงไว้ว่า
สามารถช่วยขับลม ลดอาการแพ้ท้อง และยังช่วยขับน้ำนมสำหรับคุณแม่ให้นมบุตรได้อีกด้วย
โดยเฉพาะคุณแม่ที่มีน้ำนมน้อย หรือน้ำนมไม่มา ขิงจะมีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนในร่างกาย
เพิ่มการหลั่งฮอร์โมนโปรแลคติน ซึ่งมีหน้าที่กระตุ้นให้เกิดการสร้างและหลั่งน้ำนม
เพื่อให้นมบุตรและเลี้ยงลูกอ่อนหลังคลอด
นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยพบว่า
การให้คุณแม่หลังคลอดรับประทานยา กับ ให้ลองทานขิง พบว่า
❝คุณแม่หลังคลอดที่รับประทาน ขิง
มีปริมาณน้ำนมที่หลั่งออกมามากกว่ากลุ่มคุณแม่หลังคลอดที่ได้รับยา❞
ขิง เป็นอีกหนึ่งทางเลือกเพื่อสุขภาพ ที่อุดมไปด้วยประโยชน์มากมาย
มีสารอาหารและแร่ธาตุหลากหลายชนิดที่จำเป็นต่อร่างกาย ไม่ว่าจะนำมาต้มทานเป็นของหวาน
นำมาประกอบอาหาร หรือแปรรูปเป็นเครื่องดื่มรสชาติต่างๆก็อร่อยไม่แพ้กัน
——————
คลินัท มาเทอร่า
Good Health & Well-Being
”เติมเต็มสุขภาพดีให้ทุกคนในครอบครัว”